Transformar Metas: Aprenda sobre as metas SMART eficazes
Conheça os benefícios incríveis dessa abordagem e aprenda o passo a passo para criar suas metas SMART, com dicas valiosas para alcançá-las com sucesso.
FERRAMENTAS DE GESTÃO
Você já definiu metas para conquistar seus objetivos, mas teve dificuldade em alcançá-las? Se sim, você não está sozinho.
Muitas pessoas definem metas vagas ou irreais, o que as leva à frustração e ao desânimo.
É aí que entra o método SMART, uma ferramenta poderosa para definir metas inteligentes e aumentar suas chances de sucesso.
SMART é um acrônimo que significa:
Como definir metas SMART
Ao definir suas metas SMART, siga estes passos:
➡️ Comece com um objetivo geral. O que você quer alcançar a longo prazo?
➡️ Quebre seu objetivo geral em metas menores e mais específicas. Isso tornará o processo menos intimidante e mais gerenciável.
➡️ Para cada meta menor, defina critérios SMART. Pergunte a si mesmo: O que, como, quando, por quê e quem?
➡️ Escreva suas metas SMART. Isso as tornará mais reais e tangíveis.
➡️ Compartilhe suas metas SMART com outras pessoas. Isso pode ajudá-lo a se manter motivado e accountable.
➡️ Monitore seu progresso e faça ajustes conforme necessário. As circunstâncias mudam, então seja flexível e disposto a adaptar suas metas.
